时间：2025-05-22 21:48
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北宋和南宋都有其相对较惨的下场。 北宋在崇宁三年（1104年），被金朝灭亡。这次灭亡主要是由于北宋的统治阶级腐败、内乱频发、对外政策不力和金朝势力的逐渐壮大所导致。北宋的灭亡标志着中国历史上长达268年的两宋时期的结束。 南宋在继北宋灭亡后成为北方汉人的政权，但其国势较弱。南宋一直与金朝进行边界争端，并在1206年对金朝的侵略战争中节节败退。1234年，金朝与蒙古帝国的联军灭亡了宋朝，南宋最后的皇帝赵昺被俘，南宋灭亡。 总的来说，北宋和南宋都在外部侵略和内部问题的困扰下最终灭亡，可说是相对较惨的下场。
为避免对社会各界和投资者造成误导，现予以澄清说明。
愿刘礼在天堂得到安息，同时，刘德华和家人能够坚强面对悲痛，继续发扬家庭的温馨，传递正能量。
怎么做电饼铛凉皮？
电饼铛凉皮的制作步骤如下： 材料： - 250克面粉 - 适量清水 - 适量食用油 - 适量盐 - 酱油 - 醋 - 香油 - 鲜青菜 步骤： 1. 将面粉放入盆中，逐渐加入清水搅拌，使面粉慢慢变稠，直到调成适中的粘稠度。 2. 盖上盖子，放置20分钟，让面粉充分吸收水分。 3. 在电饼铛中，抹上一层薄薄的食用油，将面糊倒入电饼铛中，用刮刀均匀地涂抹。 4. 盖上盖子，调至中火，蒸3-4分钟。 5. 用刮刀从边缘把凉皮翻起来，再重新盖上盖子，继续蒸2-3分钟，待凉皮熟透后，关火。 6. 将凉皮切成宽度适中的条状，放入碗中。 7. 凉皮配料可以根据个人口味自由选择，可以用酱油、醋、盐、香油等做调料，加入鲜青菜搅拌均匀即可。 8. 最后将凉皮配料淋在凉皮上，用筷子搅拌均匀即可食用。 这是一种简单又美味的电饼铛凉皮的制作方法，希望对你有帮助！
建成国家三级图书馆1个，县城文化活动广场2处；
12月7日，由国盛证券和览富财经网联合主办的“顺势而为御风而行——2024年度资本市场峰会”将在杭州正式举办。
据悉，此次有奖征集活动将持续至12月22日。
失眠的患者是不是神经衰弱了，怎么办？
失眠的患者不一定是神经衰弱了，失眠可以由多种原因引起，包括心理压力、焦虑、抑郁、生活习惯等。如果怀疑是神经衰弱导致的失眠，建议患者就医咨询专业医生进行确诊和治疗。 以下是一些建议来缓解失眠： 1. 建立规律的睡眠时间：尽量每天固定在相同的时间上床睡觉和起床。 2. 创造一个舒适的睡眠环境：确保床铺舒适、安静、凉爽，避免干扰睡眠的噪音。 3. 避免过度刺激：尽量避免在睡觉前饮用大量咖啡因或饮料（如咖啡、茶、可乐）以及吃辛辣食物。 4. 放松身心：睡前进行放松活动，如泡澡、听音乐、阅读等，避免剧烈运动或激烈的讨论等。 5. 控制白天的睡眠：避免过度的白天睡眠，有必要的话，可以限制白天的午睡时间。 6. 注意生活习惯：保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动。 如果以上方法未能改善失眠问题，建议尽早寻求专业医生的帮助，他们可以进行进一步的评估并提供更具针对性的治疗方案。